segunda-feira, janeiro 29, 2007
Olá babes! Hoje o post vai ser curto... vim só dizer que estou 200 gramas mais gorda (89 Kgs neste momento), ando com desejos de coisas doces, estou triste... o facto de estar sempre em casa não ajuda em nada! Em Fevereiro quero dar um BASTA a isto... e pronto, estou triste e descarrego na comida. Estou a tentar só comer saladas e sopas mas depois à noite... estrago tudo!! Onde está aquela força de vontade que me faz ver que se quero emagrecer tenho que deixar de estragar tudo e comer menos e só coisas boas?? Quero-a de volta... se alguém a encontrar, por favor contactem-me!Beijinhos... muuaaahh
Postado Por: KL às 2:30 p.m.
8 conselhos light
quinta-feira, janeiro 18, 2007
Olá minhas amigas lights! Como estão?? Espero que estejam bem e que a dieta esteja a correr melhor ainda. Ainda não tive tempo para vos visitar e retribuir os vossos miminhos mas estive com bronquite e a coisa não esteve lá muito bem... Agora estou muito melhor graças aos antibióticos e ao super xarope que sabia mal... e, confesso que abusei um pouco durante a semana que passou. Tive os anos de um familiar, lá comi choco frito e 2 fatias de bolo... pronto, 3! Mas a terceira foi muito pequenina... e a segunda também! Depois comi bolachas de chocolate e comi um croissant! Portei-me mal... mas a balança diz que estou mais magra. Aliás, as calças que comprei há 2 semanas atrás também dizem o mesmo. Eu comprei o número que me estava mais justo pensando que ia emagrecer. Eu quase que nem respirava lá dentro e ainda ontem vesti-as e consigo andar, respirar e saltar. Estão a ficar mesmo boas! :) E olhem que as vesti após a lavagem... é do conhecimento mundial que as calças de ganga quando saem lavadinhas que ficam mais apertadas!! ehehe... pronto isto sou eu a tentar meter na cabeça que consigo emagrecer! E antes que me esqueça, a balança hoje deu 88.8 Kgs. ;)
Novidades assim de grande porte não tenho. Tenho estado por casa, quando saio são coisas rápidas! Ah, esperem! No outro dia fui à baixa ver os saldos. Não tinha intenções de comprar nada mas vi uma blusa preta que não resisti. Lá a comprei mas é de manga curta e o tecido é muito fininho... fiz a promessa que iria usá-la nos meus anos! Ela agora está-me boa, mas espero que em Junho esteja-me melhor ainda!Pronto, não foi assim uma graaaande novidade, mas ao menos passou-se algo no meio da bronquite não é?eheh... Beijinho doce light para todos... muuuuaaaahhhhh ;)PS: Assim que puder, vou visitar-vos!! :)
Postado Por: KL às 4:06 p.m.
9 conselhos light
terça-feira, janeiro 09, 2007
Olá minhas princesas do mundo light! Passou rápido esta primeria semana do ano. Os enfeites de Natal já não se vêm nas montras, nas janelas, nas casas... as festas terminaram e agora só voltam daqui a 11 meses. Tempo suficiente para recuperarmos o nosso corpinho danone!Como está a correr a vossa dieta? A minha está a ir pelo bom caminho. Perdi nesta semana 700 gramas!! Estou actualmente com 89.3 Kgs. A pouco e pouco chego lá... Comecei por cortar os doces e os fritos e a comer em menor quantidade e várias vezes ao dia. Bebo muito chá, como 1 fatia de pão por dia e bebo muita água. O Drenafast só o tomei naquele dia, entretanto fiquei com gripe e não o tomei mais. Mas assim que tiver melhor da gripe, volto a tomá-lo. Exercício físico apenas ando muito, mas brevemente, talvez em ínicio de Fevereiro, vou para o ginásio. Este mês é que era suposto eu ir mas, começaram a aparecer despesas inesperadas... e o dinheiro não estica, e quando se entra num ginásio já se sabe que é dinheiro para inscrição, seguro e mensalidade. Em Fevereiro já conto estar mais desafogada de despesas. Vamos lá ver como isto corre.Minhas queridas, vou terminar hoje por aqui. Daqui a pouco vou visitar os vossos cantinhos. Beijinhos e até breve. :) muuuaahhhh
Postado Por: KL às 11:13 a.m.
5 conselhos light
quarta-feira, janeiro 03, 2007
Olá amigas light! Um bom ano para todas!
Finalmente um novo ano, uma oportunidade de renovação e recomeço para todos. Ano Novo, Vida Nova! Acredito que este vai ser um excelente ano para todos. Um ano com coisas boas, muitos sonhos realizados e muitas alegrias. Uma das minhas maiores alegrias, será sem dúvida, emagrecer. Tenho imensos planos para este ano, mas não vos conto já porque não sei ainda se os vou pô-los em prática. Pelo menos para já! Vou-vos contanto à medida que eu os realizar, combinado?;)
Estou cheia de vitalidade e força para entrar de novo na linha! I'm back on track!:D Propus a mim própria metas de peso, como podem verificar acima. São 5 quilos de 2 em 2 meses, ou seja, 2.5 quilos por mês. Com calma e juízo chego lá! Como também podem verificar, engordei... agora estou com 90 certinhos. Vou começar a pesar-me às 3as feiras. Na próxima 3a virei aqui dizer-vos se a retoma á dieta está a fazer efeito!;) Espero ter óptimas notícias.
Voltei hoje a tomar o Drenafast. Não sei se faz efeito ou não, mas que farto-me de ir à retrete, lá isso é verdade! ehehehe...
Amigas, somos todas muito fortes de espírito... vamos lutar contra os quilos a mais, as banhas presas nos abdomens, contra a celulite instalada nas pernas... FORÇA GUERREIRAS!!Um mega beijo para todas vós e um ano excelente recheado de vitórias e conquistas! muaaahhhhhhhhh
Postado Por: KL às 12:37 p.m.
7 conselhos light
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