sábado, setembro 16, 2006
Amigas, ca estou eu em Espanha. Estou neste momento no hotel e vou agora para a praia. Aiii, a agua é tao boa... quentinha! Sobre a comida, tenho abusado... comido tanta porcaria... aqui é buffet. Há sempre doces e tudo mais... nem sei mas devo ter engordado! Amigas, nao posso ficar muito mais tempo porque a net é controlada por tempo. Uma beijoca muito grande para vós. Segunda feira volto. Ate mais!! E boa sorte para as vossas pesagens!
Postado Por: KL às 3:03 p.m.
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sábado, setembro 09, 2006
Minhas lindas, amigas do meu coração! Chegou a hora da despedida... é verdade, vou de férias! Finalmente! Vou amanhã às 9h30 e volto dia 18. Uma semana em Espanha com sol, praia e muita piscina! Vamos lá ver se consigo chegar morenita... Tenho que vos confessar que há 3 dias que a minha alimentação não é das melhores. O primeiro dia foi acabar em porcaria e ontem e hoje não tenho comido doces (à excepção de um gelado) mas também não tenho comido quase nada. Pequeno-almoço: Uma barrinha de cereais da kellogs;Meio da manhã: Uma sandes de fiambre e um capuccino;Almoço: Um iogurte magro de aroma de pêssego e um sumo de laranja natural;Lanche 1: Uma barrinha de cereais da kellogs;Lanche 2: Uma maçã pequena.Ontem à noite comi um pão com galinha e queijo. Fiz mal, eu sei... mas durante o dia não consegui comer quase nada... Eu até nem tinha fome, o meu jantar foi um prato de sopa mas como pensava que ia ficar mais tempo na rua e depois os cafés iriam fechar, decidi comer antes que me desse a fome. E pronto... é isso. Não tenho fome, talvez do stress, não sei! Espero é alimentar-me bem enquanto estiver fora. Vamos lá ver como vai ser. E pronto, agora despeço-me de todas. Dia 18 volto com novidades e fotos. Como já disse em alguns comentários que deixei, vou tentar vir à internet pelo menos uma vez para vos deixar um beijinho. Mas só o poderei fazer caso o hotel tenha internet. Caso contrário, só mesmo por sms e depois só dia 18. Amigas, um bem haja para todas. Muita força nesta semana!! Vou embora mas levo-as comigo no pensamento e no coração...;) Beijinhos ternurentos e já cheios de saudades da Calita Light!:D MuuuaaaahhhhhhhPS: Ai credo, ainda tenho tanto que fazer... ainda nem as malas tenho prontas... nem a roupa ainda passei a ferro!! Credo... que stress... até breve amigas!! Adoro-vos!
Postado Por: KL às 6:06 p.m.
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sexta-feira, setembro 08, 2006
Cachopas lindas, não vou demorar muito porque estou cansada e doi-me muito a cabeça e quero ir dormir porque amanhã tenho um dia em cheio... só para vos dizer que visitei alguns cantinhos mas não comentei porque a minha cabeça anda a mil... hoje pesei-me e deu-me 88.1 Kgs. Era bom que amanhã desse 87 e picos mas hoje portei-me tão bem e descarrilhei à noite. Comi fora com uma amiga... comi porcarias, que vergonha!! Enfim, para castigo fiquei mal disposta, aliás ainda estou! É para não voltar a fazer o mesmo... Vou tentar vir cá amanhã para contar as novidades e sábado então venho despedir-me de vocês!! Por agora é tudo. Um beijinho para todas!! Força e boa sorte para amanhã!! Muaah
Postado Por: KL às 12:03 a.m.
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quarta-feira, setembro 06, 2006
Bom dia a todas, tudo bem por aí desse lado?? Aqui cá se vai indo. Dentro de 4 dias, se tudo correr bem, vou de férias! Yeaahh! Espero que o bom tempo continue... quero vir morenaça, eheehe. Vou tirar muitas fotos e depois mostro-vos algumas!;) Quanto a novidades de peso, ontem pesei-me e tinha 88.7 kgs e hoje continuo na mesma. Queria ver se ia de férias já na casa dos 87 mas estou a achar difícil. Vamos lá ver... Quanto a outras novidades não tenho nada. Estou super nervosa por causa das férias. Está a ser tudo feito em cima do joelho... o meu pai ainda nem sabe que vou para fora, ainda nem falei com o meu patrão que vou faltar, ainda nem o ordenado recebi... nem as malas tenho!! Estão a ver não é? E eu no sábado estou a trabalhar, logo só tenho hoje, quinta e sexta mas como amanhã e sexta já tenho coisas para fazer, tenho que começar a tratar de tudo hoje. Mas hoje já vou receber, já vou falar com o patrão e já tenho as malas... do mal, o menos!! Mas hoje tenho que começar a tratar já de algumas coisas porque o tempo escasseia... Por isso, perdooem-me de não vos visitar agora. De noite estou cá na net e visito-vos... prometo!;) Uma mega beijoca para todas!! muuaahhh... Até logo!:)
Postado Por: KL às 11:45 a.m.
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segunda-feira, setembro 04, 2006
Olá minhas jóias! Tudo bem com vocês? E o fim-de-semana? O meu foi passado a trabalhar. Mas hoje... FOLGAAAAAAA! Depois de 34 dias seguidos a trabalhar, estou de folga, finalmente! Nem acredito... mas hoje ainda tenho tantos assuntos pendentes para resolver... e o corpo já se habituou a acordar cedo, então estou de pé desde as 9h e com uma terrível dor de cabeça mas isto já passa. Hoje não tenho assim muito para contar, apenas que perdi peso. Como podem ver, a estrelinha andou mais um pouco para a frente no seu bosque em conquista do peso ideal... eeheh... hoje a balança acusou 88.8 kgs. E é esse o peso com que me vou inscrever na batalha. Espero chegar até ao fim do mês com menos 3 kilos. A ver vamos... eu ainda vou de férias, tenho receio de abusar... hope not!Meninas, hoje é só. Vou ver se consigo visitar-vos agora. Beijocas e muita força!
Postado Por: KL às 12:53 p.m.
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sexta-feira, setembro 01, 2006
Boa tarde, olá a todas! Ontem saí do emprego super leve pensando que ia descansar hoje mas quando saí do autocarro liga-me a minha colega que me diz que lhe morreu um familiar e que não podia vir hoje e pediu-me para a substituir. E cá estou eu de novo... mais 3 dias! QUERO UMA FOLGAAAAAA.... pronto, estou melhor, já passou! Se bem que hoje acordei totalmente ZEN. Vim desde casa até ao trabalho com os fones nas orelhitas a ouvir boa música e a levar com a brisa matinal na face. Por momentos senti-me leve de novo. Hoje começa o novo desafio. Vou inscrever-me mas só na segunda-feira. Porque hoje o meu pai também foi trabalhar (mais um a quem já se foi as férias) e era um reboliço lá em casa para ver quem se despachava mais depressa. Hoje para o almoço tenho uma salada com maçã, frango desfiado, alface, cenoura, couve roxa e outra vez aquele legume que me esqueço sempre o nome... coitado, fica sempre por mencionar, lol. Sobre os kilos que mencionei no post anterior... bem, se calhar expliquei-me mal. Como todas vós, eu quero emagrecer. E queria fazê-lo depressa mas sei que para além de não conseguir também faz mal. Daí ter dito 10 kilos... pois era o que eu mesmo queria. Mas... e porque há sempre um mas... sei que faz mal e não me estou a ver a perder mesmo 10 kilos em 2 meses se eu estou convosco há 6 meses e perdi 10 kilos nesse espaço de tempo. Daí depois ter dito 8 kilos... talvez consiga perder 6 ou 7 mas tenho que me lembrar desses número a que me impus senão lá vai um doce, um salgadinho, um refrigerante... e emagrecer... tá quieto! Por isso não se preocupem com a minha meta para Novembro. Eu já fico feliz se conseguir perder 5 kilos até lá!;) E devo dizer-vos que esta minha meta está já a dar os seus frutos pois ontem tive de ir ao Pingo Doce comprar umas coisinhas para a casa e passei pela secção dos chocolates. Vi lá um chocolate que não como há anos. Parei para o ver... fiquei-lhe com desejo mas eis que a minha cabeça começa um diálogo:   E foi assim que saí de lá só com coisinhas boas e deixei lá o chocolate, ehehehe. Vitoriosa! ;) E por falar em vitoriosa... a nossa amiga Chinchilla também quer perder uns kilitos jeitosos até dia 2 de Novembro pois calha no aniversário dela, por isso vamos-nos apoiar mutuamente neste batalha de 2 meses. Chinchin, conta comigo e com as minhas sms eheheeh. Quanto à Jojozinha, não te tenho visitado minha linda porque o meu link do lado que dá ao teu blog dá erro... já pedi às meninas para porem aqui os vossos links actualizados mas ninguém deixa... :( Quanto aos selinhos... também pedi para deixarem os vossos. Gio, vou tratar disso daqui a nada, já te mando um e-mail com essas infos todas, eheeh. E Laurita, não pus o teu nem o da Loira porque entretanto não tive tempo para por mais, estava à pressa... mas vou por, não te preocupes!;)Por agora é tudo. Parabéns a quem emagreceu. Para quem não emagreceu não desesperem... não foi hoje será amanhã! É preciso é nunca desistir!;) Para quem vai de férias como a nossa Framboesa, espero que se divirtam e descansem para começar uma nossa etapa quando voltarem! Uma etapa light e cheia de energia!;) Beijocas a todas!! Muita força e bom fim-de-semana! Muaah
Postado Por: KL às 11:15 a.m.
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