quarta-feira, dezembro 27, 2006
Boas tardes minhas meninas lights! Feliz Natal a todas (atrasados...)! Espero que tenham tido um Natal cheio de alegria com muita saúde e tudo de bom. No meu caso, foi um Natal como muitos outros... muita fartura de comida, muitas prendas e a família toda reunida. Para ser sincera, a razão pela qual eu gosto tanto do Natal é pelo facto de ter a família toda reunida pois só é possível nesta época. O meu pai nunca foi de festas nem de ir a estas coisas. Para ele é um suplício mas no Natal lá vai almoçar connosco e jantar também, mas inventa sempre desculpas para não ir... no fim acaba sempre por aparecer e levar também algo para comer... um bolo rei, um pudim ou mesmo uma garrafita de vinho. Até abrir as prendas para ele é um suplício. Nunca percebi muito bem porquê, mas eu e o meu irmão sentimo-nos tristes quando ele age assim. Mas como vos disse, ele lá foi comigo para a casa do meu irmão. Lá tivemos com o meu irmão, com a minha cunhada, com a sogra do meu irmão e com os meus "sobrinhos" o Bitu e a Nina. O Bitu estava muito resmungão por ter convidados em casa, então não consegui tirar-lhe uma foto com o presentinho dele mas tirei à Nina e ao presente dela. Uma rena (que entretanto ficou sem nariz,    ehehe)... Ora vejam lá!Aqui na foto vê-se a malandra a atiçar-me para brincar com ela e com a sua recente amiga! ehehe... tive a brincar com ela, ela atirava-se pra cima de mim, o Bitu puxava-me o casaco com ciúmes, ela puxava a manga... enfim, foi uma alegria pegada! No Ano Novo há mais. Vou levar um chapéu de Pai Natal para lhes tirar fotos, ehehehe... O Bitu é o mais resmungão, vamos lá ver se ele deixa... Cá em casa não tenho árvore de Natal. Há já uns anos que não tenho... por isso tiro foto à do meu irmão e depois mostro-vos!;)Comida com fartura só podia dar em... quilos em fartura!:( Não me pesei porque sinceramente estou com receio de ver o número 9 novamente no ínicio e depois dá-me uma coisinha má e pronto, lá se vai a alegria toda embora! Por isso, só me vou pesar dia 1 de Janeiro. Sei que ainda é uma data perigosa mas olhem, ANO NOVO VIDA NOVA!Meti na cabeça que 2007 vai ser o ano das realizações. Está na altura de ser forte e conseguir ter aquilo que quero com a minha força de vontade. A dieta vai voltar dia 2 de Janeiro (pois dia 1 ainda é dia de ressaca) e vou-me juntar à malta do GGB (Good Girl Bank) das nossas queridas Chinchilla e Ximiusa. Em Junho, para quem não sabe, faço 25 anos. Parece que ainda foi ontem que tinha 6 anos, que fui pela primeira vez à escola, que aprendi a ler, que tive o meu primeiro "namorado" da primária... E agora já vou fazer um quarto de século!! Infelizmente os meus anos nunca são nada de jeito... quando faço jantares, ou ninguém vai porque têm coisas mais importantes para fazer, ou não têm dinheiro... e os últimos anos tem sido uma coisa do piorio... acabo sempre por ficar triste e a acabar o dia a chorar. Em 2007 isso não vai acontecer!! Para já vou estar mais magra... vou ter pelo menos 10 quilos a menos, vou esquecer a ideia do jantar, vou antes presentear-me com uma bela massagem relaxante, compro uma roupinha que mostre o meu novo corpo, faço um novo corte de cabelo, arranjo as mãos... vai ser o meu presente de anos. Jantar? Por mim não faço nada... e bolo só se for para a família. Mas sabem quem me vai patrocinar estes presentes todos? O mealheiro do GGB :D Ah pois é!:D Vão ver... há muitos que não acreditam que vou conseguir (sim, já me disseram que estou a sonhar que vou emagrecer e que não vou conseguir resistir à comida... até se riram na minha cara...) mas eu vou-lhes mostrar a minha força! Estão comigo amigas lights? :) No dia de Natal, a mexer nuns papeis que tinha ali, encontrei umas fotos do ano 2000, das minhas férias. Lá estava eu, de saia e saltos altos. E com uma blusa preta que eu usava para disfarçar as minhas banhas na barriga. Eu devia estar louca... naquela foto eu vestia o 40, tinha 68 quilos... apenas mais 5 quilos do que devia ter e tinha tanta vergonha do meu corpo. Chamavam-me bucha, gozavam comigo e eu chorava e tinha a minha auto-estima lá no piso -1. Se eu soubesse o que sei hoje... O que interessa agora é que o lá vai, lá vai e há que reter algo do que aconteceu. Vou lutar para perder o peso que ganhei e vou voltar a ser o que era. E só vou descansar quando chegar à minha meta: 62 quilos!Bem, o post já está um autêntico testamento e eu sei bem que vocês odeiam testamentos. Um beijo muito grande para vocês. E caso eu não apareça cá antes do ano novo, um excelente 2007 para todas! E obrigada a todas que se lembraram de vir aqui deixar-me um miminho de Natal e de Ano Novo. Beijinhos e muita força light!!:D
Postado Por: KL às 1:08 p.m.
8 conselhos light
segunda-feira, dezembro 18, 2006
Olá meus amores. Vim agora do meu primeiro jantar de natal do ano. Terça-feira tenho um almoço, quinta tenho jantar e sexta outro jantar... é só convívio! Por um lado é bom porque me divirto sempre muito mas por outro lado lá se vai o dinheiro todo... para não falar na dieta que é nula! Mas hoje diverti-me muito muito muito! Querem saber então o que me aconteceu?? Eu bebi sangria mas até nem bebi muito mas quando sai do restaurante, uma amiga minha ligou-me e eu quando atendi o telemóvel escorreguei numa batata frita que estava no chão e caí em cima do empregado... o restaurante todo a olhar e eu a rir que nem uma perdida e a pedir desculpa ao rapaz!! Que horror... depois fui ao café que costumo ir com as minhas amigas mas fui com outras amigas. Quando cheguei a casa uma outra amiga minha manda-me uma mensagem a dizer que o empregado lhe tinha dito que já me tinha ido embora e que tinha deixado lá o meu baton vermelho!! Que barraca meu Deus!! Deixei lá o meu baton... ainda para mais vermelho... agora quando lá for peço-lhe o meu baton... sim porque ele não é vermelho, é cor de amora e sabe e cheira a amora. É muito bom... aproveito e faço publicidade, é da Yves Rocher, é bom, bonito e barato, lol. Querem vê-lo?? Ora cá está ele. O nome diz tudo... DELIGLOSS, é gloss, é delicioso!! ;) E agora ficou lá... opáááá!! Mas pronto, no próximo fim-de-semana vou lá e peço-o de volta. Não há crise... mas como disse, foi muito giro. As conversas, o convívio, a troca de prendas. Recebi 1 carteirinha azul turquesa muito gira da Oysho. E eu dei uns brincos de prata mas não foi prenda de natal, foi de anos atrasada lol. É que, acreditem ou não, ainda não comprei as prendas todas!! Amanhã (neste caso, hoje, segunda-feira) vou ver se consigo comprar mais qualquer coisa mas vou ter de andar por Setúbal inteiro em transportes por todo o lado porque na terça-feira tenho o tal almoço e ainda não tenho prendas para ninguém!! E o que quero comprar fica numa loja muito longe... só de transporte é que lá chego. Mas este ano está tudo a correr mal... as prendas que compro ou a pessoa já tem ou a pessoa não gosta! Uma delas ia comprar-lhe 1 pulseira muito gira que eu vi... tive mesmo para comprar e hoje no jantar vi a rapariga com a mesma pulseira. Ainda bem que não comprei!! Depois a outra comprei-lhe também uns brincos de prata (esta sim, foi prenda de natal) juntamente com outra amiga pensando nós que ela ia adorar. Ontem fomos ao Fórum Montijo e vejo uns brincos iguais mas sem serem de prata e perguntei o que ela achava e ela respondeu "ah, não gosto... não fazem o meu tipo..." ou seja, lá vão os brincos para outra pessoa e em princípio a sortuda é a minha cunhada porque ainda não tenho nada para ela! E outra... comprei uma prenda para uma amiga minha e vim a saber que outra amiga nossa comprou o mesmo para a mesma pessoa, ou seja, que barraca. A pessoa vai receber duas prendas iguais de pessoas diferentes!! Ela depois se quiser vai trocar... mas é sempre chato, né?? Como podem ver, é só confusões... mas no fim tudo se resolve. O meu telemóvel também anda a passar-se da cabeça, queria um novo... queria... mas pelos vistos só para 2007. Chega a haver alturas que no mesmo dia carrego a bateria 2 vezes. Não consigo receber nem enviar fotos por infravermelhos nem bluethooth, dá erro. Do nada diz que não tem cartão e faz isso montes de vezes. As pessoas ligam-me, o telemóvel está ligado mas aparece a dizer que a pessoa tem o telemóvel desligado... está passadinho de todo!Amigas, vou dormir. Amanhã queria descansar um pouco de manhã visto que estou com gripe e queria ver se isto passava para não passar um natal como o do ano passado que no dia de natal ardia em febre. Não aproveitei nada do natal... este ano vai ser diferente!:)Um grande beijo para vocês... muuuaaahhhhhhhhh
Postado Por: KL às 12:35 a.m.
7 conselhos light
sábado, dezembro 16, 2006
Olá piquenas, como vão as minhas amigas de batalha light? Estou com muitas saudades vossas... tento visitar-vos o máximo que posso só para ler as vossas novidades, as vossas conquistas, as vossas histórias do dia-a-dia... às vezes não consigo comentar (muito que escrever, pouco tempo para tal) mas eu lá vou vendo o que vocês escrevem! ;) Mas por vezes sinto-me egoísta pois sei que muitas chegam aqui, deixam o seu miminho e eu não vos digo nada... mas a partir de agora vai ser diferente!! Ano Novo, Vida Nova!:D Ahh, que bem que sabe dizer isto... de facto, o que não me mata, torna-me mais forte... não são as pessoas mesquinhas que abundam na minha vida que me vão deitar abaixo... tenho-vos a vós para me dar a força que tanto preciso para alcançar os meus 62 Kilos (que tão longe me parecem... mas sei que são possíveis de alcançar)! Muitas vezes penso que não sou feliz porque sou gorda. Porque se fosse magra era mais bonita, ao ser mais bonita as pessoas gostavam mais de mim e ao gostarem mais de mim tinha mais amigos verdadeiros e ao ter amigos verdadeiros sentia-me bem... mas afinal os verdadeiros amigos não se importam com o aspecto, não é? Pensando bem, os meus melhores amigos não são nenhuns modelos... bem, quer dizer, uma delas por acaso até é... modelo da Fátima Lopes mas pronto, tirando essa... lol... são pessoas normais... baixas, altas, magras, gordas, carecas, cabeludas, orelhas grandes, narigudas, borbulhosas... são humanos! (Se fossem ET's é que era mais grave, lol) E como tal, têem os seus defeitos físicos. Mas não vai ser por serem assim ou assado que vou deixar de ser amiga deles, de os apoiar de os ouvir e de os acarinhar. Logo, pergunto-me... afinal porque me sinto tão triste quando me olho ao espelho?? E a verdade é que sinto-me triste não é pelos amigos verdadeiros que poderia ter mas, pela sociedade... pelos outros que apontam na rua, pelos estilistas que dizem que ser fashion é ser magro... confesso que a questão da saúde também me pesa na consciência... sei que se fosse mais magra transpirava saúde em vez daquelas febras gostosas na brasa que comi no outro dia. E tudo isto pesa... também pesa no espelho, que me vejo feia e gorda e eu quero deixar de acordar e ver aquela cara... aquela cara que há uns anos atrás era bonita e magra.
Esta semana fui à ginecologista. Já não ia há 6 anos. Confesso que tirar as cuecas e abrir as pernas para um médico não é coisa que ache muita piada (dito assim parece outra coisa, lol) e por isso fui sempre adiando. Mas a saúde está em primeiro lugar, eu também já não sou nenhuma miúda, tinha que parar de ter estes medos parvos... é um médico, não me vai fazer mal nenhum... então lá fui, mas estava nervosa. Para piorar tudo, a médica (sim, porque afinal era mulher) chegou 2h30 atrasada... ora, para além de estar nervosa, estava possessa porque a consulta era às 15h e só fui atendida quase as 18h... pior ainda porque aquilo é uma clínica privada. Mas a médica pediu desculpa mas ela trabalha também noutro hospital em Lisboa e era suposto ter 7 consultas e afinal teve 18... ela lá fui muito simpática, muito atenciosa. Pesou-me e mediu-me a tensão. Ela disse que a última vez que lá fui tinha 73 Kilos. E eu "73??" e ela "Sim, e agora segundo a minha balança tem 88"... lembrei-me logo das minhas calças da Zara que eu vestia nessa altura e que ainda tenho resmas delas lá em casa... Ora, são 15 Kilos de diferença... em 6 anos, até que não está nada mal... mas eu lá lhe disse que já tinha tido 100 Kilos e que tinha perdido e depois recuperado e que voltei a perder e que agora recuperei uns 2 ou 3 Kilitos... mas que ia conseguir perder os outros 20 que me faltam. Quando me mediu a tensão, estava alta. Bem, não estava assim muuuuuito alta... 13/8 quando o normal é 12/7 mas ela disse que para a minha idade era preciso ter cuidado. Acho que ela ficou preocupada com as alterações do peso para a idade que tenho... e daí mandou-me fazer uma lista imensa de exames de sangue e urina. Ainda lhe disse que não tinha comido muito nesse dia, que estava com problemas na vida pessoal, que de facto abusava um pouco no sal, que estava nervosa mas ela quis na mesma fazer os exames. E logo eu que sou mijona e que detesto seringas... é que um dos exames é para levar a urina de um dia inteiro num recipiente. Avisei-a logo que era mijona ao que ela me respondeu "Não me diga que enche um garrafão de 5 litros??" e lá me ri e neguei, como é obvio... sou mijona mas não tanto... eheh, mas lá deu para quebrar o nervosismo, lol. Depois contei ao mê home da tensão ao que ele disse logo "A culpa é da alimentação que fazes... não comes nada, não cumpres horários, e depois só comes porcarias e abusas no sal..." pronto, lá levei raspanete do maridão! Disse que ia andar de olho em mim... e que era para eu aproveitar esta altura porque depois do Natal ia andar a portar-me bem outra vez. Disse-lhe que sim, que depois do Natal entrava na linha, que ia ainda este mês voltar para o ginásio, que ia cortar no sal (ai que me vai custar horrores...) e que ia entrar na linha. Não só pelo aspecto (perder peso) mas pela minha saúde. Por isso já sabem amigas, a Calita vai voltar a ser Calita Light... a Calita cheia de força que outrora conheceram!;) Vou voltar a postar com mais regularidade e a ver se vos retribuo os miminhos que me deixam aqui, neste meu cantinho que tanto me ajudou a sair da casa dos 90! Por muito longe que esteja o meu objectivo, ele é alcançável. Não sei se vos tinha dito mas antes roía as unhas... foi assim desde que tive dentes. O meu pai roía, o meu irmão roía e eu imitava. A minha mãe (que Deus a tenha em descanso) batia-me na mão, punha-me de castigo, pôs-me pimenta nos dedos, pintava-me as unhas com aqueles vernizes horríveis, mas sem efeito. Preferia ter a boca a saber mal, a mão vermelha ou ficar de castigo em vez de parar de roer. Eu dizia que era mais forte que eu, que não conseguia. Mas de facto, ficava com umas mãos horríveis, para não falar nas feridas que fazia... e no pouco higiénico que é! Até que pus na cabeça que ia deixá-las crescer. Tinha uma grande desgosto de ter mãos feias e unhas horríveis. E eu que sou tão vaidosa, adorava poder pintar as minhas unhas a condizer com a roupa (sim, sou vaidosa a esse ponto, lol). Então comecei há 1 ano a pôr unhas de gel. Pensei que assim perdia o vício. Mas a manutenção era caríssima e eu não sou rica. Até que um dia eu deixei que ir a manutenção visto que já tinha unhas enormes (tão grandes que já me aleijava a mim própria) e o vício de levar as mãos à boca mantinha-se... E pensei que era capaz de deixá-las grandes, de não as roer. E consegui!! Agora não uso unhas de gel (já desde Abril) e já tenho feito manicure normal num salão normal e pago muito menos. Muitas vezes arranjo-as eu mesma visto que tenho jeitinho (até estou a pensar tirar um curso) e adoro fazer isso. Por isso, se eu consegui deixar de roer as unhas quando eu pensava que o vício me controlava, também consigo perder o vício de comer e voltar a estar em forma. Tenho é que ter força de vontade e controlar-me nos piores momentos. :) Estou pronta para (re)começar de novo!
Uma novidade que tenho é que adquiri umas lentes de contacto coloridas. São verdes mas um verde azulado. A cor chama-se Jade. Fico gira com elas... ehehe tenho que vos pôr aqui uma foto minha com elas postas. A parte engraçada é que eu nunca tinha usado lentes. Nem sabia como colocar e retirar. Quando as comprei, foi por encomenda. Quando as fui buscar, a senhora que me atendeu explicou-me como pôr e tirar mas nunca disse nada da lente ter um lado direito e um lado do avesso. Eu chego a casa e feita espertalhona quis logo usá-las. Mas aquilo doía-me. Nem conseguia abrir o olho... Comecei logo a refilar, que se tinha engano na encomenda, que aquilo não era do tamanho do meu olho, que me arranhava o olho todo... tinha os olhos vermelhos e já estava pronta a ir lá fazer reclamação quando alguém me disse na net que devia estar a pôr as lentes pelo avesso... eu achei aquilo ridículo até porque se fosse assim tinham-me dito isso quando as fui buscar, mas decidi pesquisar isso na net em vez de ir fazer figura de otária na loja. E de facto, a pessoa tinha razão, eu estava a colocá-las do avesso!! lol, só eu mesmo... aquilo para mim é igual, o efeito é o mesmo... a diferença é o que se sente quando as tenho postas. Quando estão do avesso nem consigo abrir os olhos e quando estão bem postas, nem as sinto que tenho. Após ter feito a bela da descoberta que as lentes também têm avesso, lá andei com elas pelo shopping. Confesso que às vezes via mal, um pouco desfocado... mas a senhora já me tinha alertado para isso, que era normal. Agora volto a usá-las no Natal. Depois mostro-vos!:D
Bom, acabei de contar as novidades todas. Bem, todas todas não... mas as melhores sim!:) Vou agora então almoçar e voltar para o trabalho. Depois então, vou dar umas voltinhas pelos vossos cantinhos. O cantinho do Xmas Challenge... tenho ido lá mas a mim esse desafio tem corrido muito mal. Agradeço desde já à nossa querida Ximiusa e à nossa querida Chinchilla pelo trabalho que têem tido no desafio e na força que nos têem dado!! Obrigada!:D Temos que criar outro desafio agora para o ínicio de 2007... alguma ideia??
É desta que me vou... mas antes, sabem de alguém que queira um cãozinho? Tenho aqui 7 (logo devo ter menos 1) com 2 mesitos e já disseram que só os posso ter aqui até ao fim do mês... depois.... ai, nem quero pensar! Ajudem-me a encontrar donos para eles... Amanhã ponho aqui fotos deles. :)
Agora é que vi, o post de hoje está gigantesco... sorry, mas eu acabo já!:( Uma grande beijoca para todas!! Bom fim-de-semana... divirtam-se muito... muuuaaahhhh!
Postado Por: KL às 11:25 a.m.
2 conselhos light
sexta-feira, dezembro 01, 2006
Amigas e companheiras de dieta, a Calita tem andado desaparecida... ah pois é! Peço desculpa por não vos comentar (apesar de ir sempre que posso vendo as novidades nos vossos cantinhos) mas ultimamente tenho estado ausente. Não fisicamente, mas espiritualmente... ou psicologicamente, como queiram. Mentira tem perna curta e as pessoas esquecem-se disso facilmente. Tudo começou com a história da Mónica... comecei a pensar que de facto não se pode confiar em ninguém e fiquei triste pelo sucedido aqui na blogosfera. Mas ainda bem que já passou... Depois, vim a descobrir que uma das minhas melhores amigas (ou pelo menos eu assim pensava) andava a falar mal de mim nas costas e a falar do que não sabia aos outros. Claro que me vieram contar e eu não gostei minimamente do que se passou... descobri que ela me mentiu também... vou-me afastar dela... aliás, já me tenho afastado bastante e parece que ela já desconfia de qualquer coisa... Não quero mais confusões, mais chatices... estou sem paciência!! Mas fiquei muito decepcionada porque cada vez mais vejo que não se pode mesmo confiar em ninguém... Há pessoas muito más, falsas e egoístas! Infelizmente estou rodeada de gente assim e por isso mesmo é que me afastei da blogosfera. Para pensar, para colocar as ideias no lugar, para estar atenta a quem é ou não meu amigo. Não estou a falar de vocês como é óbvio mas das pessoas do meu dia-a-dia, da minha vida "real". Nestas últimas semanas tenho sofrido por causa disso mesmo... e por isso fiquei sem cabeça para nada. Daí que não tenha aparecido. Espero que me compreendam... e que me perdoem pela minha ausência.Estas histórias todas fizeram-me ficar mesmo em baixo. A comida claro que apareceu logo em campo para (tentar) tapar o sofrimento... resultado? Engordei... Estou com 88 e muitos... e isso entristece-me ainda mais! Caramba, estou na casa dos 80 há meio ano! Daqui a 2 meses e meio faz 1 ano que ando na blogosfera... eu quando ia ao nutricionista cheguei a perder 20 kilos num ano! E agora perdi 10 kilos!! Estou farta de ter que vestir apenas o que me serve, farta de não poder comprar roupa onde eu quero, estou farta de me sentir cansada e fraca, estou farta de sonhar com o dia em que esteja a fazer manutenção em vez de dieta!! Quero avançar mas parece que estou agarrada ao chão e não avanço. Vem sempre mais qualquer coisa para tentar derrubar-me! O pior é que me derrubam mesmo e cada vez mais me sinto mais fraca e só. Mas sabem o que me faz continuar? É esta vozinha que tenho dentro de mim que diz "tu consegues, tu és capaz..." e são vocês e a força que emanam quando escrevem... é verdade!! Vou-vos dar um exemplo, Chinchilla não sei que vais ler isto mas, estou muito orgulhosa de ti amiga. Tenho visto o teu blog e sei que andas no Vivafit e que a papinha está toda nos trinques... vê-se, no que escreves, muita força e essa força passou para este lado. Depois lembro-me de muitas meninas que já perderam 10, 15 e 20 kilos e penso que se elas conseguem que eu também consigo. E foi graças a essas meninas que decidi criar o meu blog e é graças a vocês que perdi estes 10 kilos em quase 1 ano. E vai ser graças a vocês que vou perder os restantes kilos que me assombram!! Aos poucos a força vai voltando e aos poucos os kilos vão-se indo. Por isso peço-vos, não desistam... continuem com os vossos cantinhos, com a vossa dieta... é possível perder peso... e é o que vocês escrevem que nos dá tanta força para continuar neste caminho que nos parece tão difícil. Ou já se esqueceram que estamos todas do mesmo lado, com o mesmo objectivo?? Obrigada Chinchilla por essa força, obrigada amigas pelo apoio, obrigada a todas pela fé, pelo carinho, pela amizade... Eu estou aqui para o que der e vier! Contem comigo! E este mês é o recomeço de uma etapa, de recomeçar a dieta, de voltar para o ginásio, de voltar a pôr cremes adelgaçantes... prometi a mim mesma que em Junho iria estar na casa dos 70 e vou fazer por isso! Eu consigo... tu consegues... ela consegue... nós conseguimos... (parece que estou a recitar o verbo conseguir lol) força amigas! Vamos a isso... dieta para que te quero!Um mega beijo para vocês. Bom fim-de-semana e divirtam-se... muuuaaahhhhh!:)
Postado Por: KL às 5:32 p.m.
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