sexta-feira, março 31, 2006
 Olá meus amiguinhos! Hoje foi dia de pesagem e eu não trago novidades pois mantenho o mesmo peso da passada sexta-feira, ou seja 92 Kgs. Não pensem que estou triste ou desiludida pois não estou. Continuo cheia de força! Estou em TPM (sinto até o peito dorido e pesado) e é um resultado muito bom... E o que é que eu aprendi nesta semana? Que não é por eu comer um doce, umas colherzinhas de gelado ou ter abusado no pão que eu engordei! Nós estamos de dieta mas podemos comer de tudo, as quantidades têm é que ser reduzidas. Esse é o grande segredo! Por isso não vos quero tristes ou com sentimento de culpa se comerem umas colherzinhas de um doce, ou jantarem fora e abusarem nas entradas ou até na sobremesa... não é isso que vos vai engordar!! A continuação é que vos faz engordar! Estou a ver que anda uma onda de tristeza e desânimo pela blogosfera portuguesa, mas não é assim que conseguimos derrotar os kilos a mais!! É com FORÇA DE VONTADE!! E ela está dentro de vocês... a pergunta que vocês têm de fazer é: Quero emagrecer ou não? Se a resposta for positiva, toca a arregaçar as mangas e vamos por mãos á obra. Se não se sentirem motivadas, pensem naquela roupa que já não vestem há tantos anos, pensem naquela langerie sexy que vocês sabem que o vosso home gostava de vos ver nela, pensem na alegria de ir a uma loja de roupa e não terem de sair de lá furiosas e tristes porque não há o vosso número ou porque a roupa vos fica mal ou mesmo apertada! Pensem nas idas à praia que vocês tanto gostarim de fazer mas o receio de usar fato de banho ou biquini é maior que esse desejo... afinal a vida está a passar por vocês e vocês não a estão a aproveitar. Consomem-se em tristeza porque têm excesso de peso!! Eu também era assim mas disse CHEGA!! Eu não vou desistir enquanto não deitar abaixo estes 30 kilos que me assolam!! Não me interessa o tempo que demorar... EU VOU CONSEGUIR!!!! E sei que vocês também vão... estou aqui para vos ajudar, dar a mão e incentivar!! Vamos lá malta... temos mais 2 semanas de batalha... vão cruzar os braços? Vão empanturrar-se de comida? Ou vão ganhar força e vencer esta batalha, não pelos outros mas por vocês?! Vocês são capazes... ;) Beijinhos e muita força!!!!!!
Postado Por: KL às 3:11 p.m.
7 Comments:
Oba!! primeiras!! em época pré-menstrual é mesmo boa noticia manter o peso, fico mesmo contente por ti, ainda por cima puseste em caps o que é necessario::: FORCA DE VONTADE e EU VOU CONSEGUIR!! nao ha nada de mais a dizer visto que ja sabes o que é necessario fazer. Jokas
Oba!! primeiras!! em época pré-menstrual é mesmo boa noticia manter o peso, fico mesmo contente por ti, ainda por cima puseste em caps o que é necessario::: FORCA DE VONTADE e EU VOU CONSEGUIR!! nao ha nada de mais a dizer visto que ja sabes o que é necessario fazer. Jokas
Olá Calita!!
Olha o facto de teres mantido o peso em TPM, já foi muito positivo! Com toda a certeza que irás obter bom resultado na próxima pesagem.
E tens toda a razão qd estamos em reeducação alimentar podemos comer de "quase" tudo, o importante é existir moderação (exemplo da amiga Joana)! :)
ADorei as tuas palavras de incentivo! Com toda essa determinação, é claro que vais conseguir!!
Beijitos e bom f.d.s!!
Olá.
é isso mesmo! Ás vezes precisamos de levar um abanão para nos voltarmos a motivar.
Gostei do teu post, pois quem o leu de certeza q sentiu de imediato uma força enorme de continuar a lutar.
Gosto da tua forma de encarar as coisas e sempre de cabeça erguida.
Por isso vamos arregaçar as mangas e páscoa aki vamos nós.
Beijinhos e bom fim de semana.
Olá. Chamo-me Mulembo júnior e há algum tempo tenho vindo a assistir à luta da minha mãe contra o excesso de peso. Durante meses ela tentou de tudo e ainda se deparava com problemas de digestão e disfunção de alguns orgãos do sistema digestivo. Nada resultava até que ela descobriu uma linha de produtos que lhe permitiram perder 10kg em pouco mais de mês e meio. Além disso melhorou bastante a saúde. Eu tenho acompanhado a evolução dela e posso dizer que é bastante positiva. E agora gostaria de poder ajudar outras pessoas a conseguir os mesmo resultados que a minha mãe ( e outras milhões de pessoas em todo mundo) conseguiram obter com estes produtos. Sei que não me conhece mas a minha proposta de ajuda é séria e sincera. Se quiser saber mais por favor não hesite em contactar-me: 961134561 ou junior_hbl@hotmail.com
Mudar a sua vida está nas suas mãos. não desperdiçe esta oportunidade. obrigado pela atenção e muitas felicidades para si.
olá!
muito motivador o teu post :) é assim que se fala!!! eu bem vi em mim que foi a CONTINUAÇÃO DE DESLIZES, que me provocou o efeito yo-yo!!! se deslizar é correr logo e depressa atrás do prejuizo :p
jinhus* e força*
Hey menina, dixeste td, o pensamento é este!!! N há mais nd a dzr, teu post é hiper motivador ...hehehehe , tou contigo. bjxxxx linda
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