segunda-feira, março 20, 2006
Olá a todos! Cá estou eu após um domingo complicado. E foi complicado porque comecei muito mal o dia. Quando liguei o computador lá no trabalho, começaram a aparecer uns pop-up's e eu carreguei em bloquear e nisto... entra um vírus e apagou os ficheiros todos da empresa!! Deu-me uma crise de histeria... é que não estão bem a ver!! Não sabia que fazer!! Depois liguei à minha colega, ela lá me disse para me acalmar que havia back-up's de praticamente tudo, o problema era a contabilidade, pois ela não sabe se o programa também foi atingido! Em príncipio não apagou mas é sempre chato, até porque é uma peça fundamental no meu trabalho. Depois passei a tarde toda sem computador e à noite estava com uma grande dor de cabeça, e estava desanimada com tudo aquilo então não vi os vossos blogs nem escrevi nada no meu. Mais daqui a pouco vou espreitar. Mas já sei que me lançaram um desafio, ehehe. Eu já o vou fazer.Vamos à paparoca de ontem:Em jejum: Nada;Pequeno-almoço: 1 capuccino + 1 sandes mista;Lanche 1: Nada;Almoço: Sopa + 1 peito de frango assado com 2 colheres de sopa de arroz branco;Lanche 2: 1 maçã + 4 bolachas Maria;Lanche 3: 1 iogurte;Jantar: 1 posta de peixe-espada branco grelhado com salada de alface e cenoura e bróculos cozidos;Ceia: 1 fatia de pão com Philadélphia Light.Hoje convidaram-me para almoçar fora. E lá fui eu. Fui com mais duas amigas almoçar num café/restaurante/charcutaria (é estranho, eu sei) que tem comidinha muito light. Então eu comi uma saladinha de frango e bebi um sumo natural de abacaxi com hortelã. Muito bom! O sumo sabia mais a hortelã que abacaxi mas bebeu-se. Eu preferia o de melancia mas a senhora disse que não tinha, então escolhi este e depois não era grande coisa. Fui depois dar uma voltinha pela baixa com elas e tentar queimar as (poucas) calorias do almoço e nisto uma delas, que está magríssima mas está sempre a dizer que está muito gorda, decidiu comer um gelado (com o frio que está aí...) e eu bebi um café. Estava muito bom, já não bebia um café há muito tempo e soube-me bem. Entretanto vi um amigo meu a passar. Chamei-o e ficámos todos juntos na conversa. Depois a outra deu-lhe desejo de um palmier recheado... era tudo a provocar-me para ver se eu caia na tentação! Até me ofereceram um croissant de doce de ovos!! São tão mauzinhos... :-/ Mas resisti e soube-me bem!:D Entretanto fomos andando e fui encontrando muita gente que não via há muito tempo! De seguida fui ao Pingo Doce comprar atum da Ramirez em água que é muito bom e tem poucas calorias. Este tem 90 calorias por 100 gramas e o que eu costumava comer (Atum Tenório) tem 274 calorias por 100 gramas! O da Ramirez é muito bom mesmo e tem muito menos calorias. Comprei logo 3 latinhas, lol. Encontrei à venda no Pingo Doce gelatina da Royal de Chá Verde. Será que é boa? Estou tentada a experimentar... Depois das compras no Pingo Doce vim para casa e cá estou eu. Vamos então ao menú do dia:Em jejum: 1 copo de água quente com 10 gotas de sumo de limão;Pequeno-almoço: 1 kiwi;Lanche 1: Nada;Almoço: 1 salada de frango (frango, milho, pepino, tomate, alface, maçã e abacaxi com molho de iogurte com coentros, salsa e alho picado) + 1 sumo de abacaxi com hortelã (e mais tarde 1 café com adoçante);Lanche 2: Nada;Lanche 3: 1 maçã;Jantar: Ainda não sei... talvez outra salada, ou atum;Ceia: 1 caneca de chá verde (não tomei ontem e já tenho saudades).Agora cá vai o tal desafio deixado pela Mónica."Cada bloguista participante tem de enunciar cinco manias suas, hábitos muito pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E além de dar ao público conhecimento dessas particularidades, tem de escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente, no jogo, nao se esquecendo de deixar nos respectivos blogues aviso do "recrutamento". Ademais, cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blog."1. Estou constantemente a retocar o baton;2. Detesto que me interrompam quando estou a falar, principalmente se estou a discutir pois perco o raciocínio (lol);3. Quando estou deprimida, fecho-me no meu quarto às escuras a ouvir música deprimente (uié que astral lol);4. Chego sempre atrasada. Não é porque quero mas acontece sempre qualquer coisa que me faz atrasar;5. Ando sempre com a máquina fotográfica na mala. Nunca se sabe quando irei precisar dela para marcar um momento!;)Agora, passo esta tarefa para: • Ana• Gothlinox• Honey• Xuxuzinha• StarseaComo podem ver, sou como toda a gente, repleta de manias e hábitos que me fazem humana, lol.Por falar em música, estou numa de ouvir Richard Marx. Adoro as músicas dele. E vou terminar hoje por aqui com a letra de uma música dele que acho que está muito bonita. Ora vejam lá... ;) Vou daqui a nada cuscar os vossos blogs eheheh. Beijinhos e até amanhã.I've lived life in a single roomHiding my scars from the moonI dream my dreams in the lightRehearse the lines I already knowBasking in the TV's glowAnd pray that tonight is the nightOoh, there's gotta be more than thisA future hanging on a stranger's kissCould it be I'm not so aloneChorusI'm someone specialI'm just in disguiseI may not be perfectIn everyone's eyesIt may not be tomorrowBut I still believeThere's someone specialWaiting out there for meI guess the joke hasn't hit me yetCause I'm still waiting on my JulietShe must be held up somewhereOoh, she will be the air I breatheShe'll come for good and never want to leaveAnd I'll love her only, I swearPeople say there must be something wrongFor me to be all alone so longAnd their words hit me like a stoneChorusLying in bed in a cold, cold sweatDreaming 'bout women I'll never getI won't always be sleeping aloneChorus
Postado Por: KL às 6:35 p.m.
4 Comments:
Linda q dia mais chato né? É mto complicado qdo queremos fazer as coisas e n temos meios para isso :( mas olha hj é outro dia e certamente haverão coisas melhores.
A tua alimentação continua 5***** és uma resistente, tantas tentações e tu sempre a negar, mto bem mto bem :) isto é q é uma verdadeira guerreira!!!
Beijocas linda e continua
Ola Ola Calita, td bem?? espero que proximo sabado ja tenhas o pc prontinho para trabalhar e para cuscar os nossos blogs! é horrivel perder trabalho e isso ja me aconteceu. beurk beurk beurk... depois podes me passar musica sff?? nao conheco esse menino. beijokas e boa 3a feira.
Oi linda!!!
Bemmm!! Isso é q foi resitir!! No mei de tanta gente a tentar-te com coisinhas menos light conseguiste ultrapassar tudo o q foi óptimo! E pelo q vejo a sensação de "vitória" q tiveste foi ainda melhor verdade? Parabéns miga! Dessa forma conseguirás fazer baixar os ponteiros da balança concerteza ;)
Olha, ainda bem q o teu pc não teve estragos maiores... De vez em quando acontecem coisas chatíssimas por causa dos virus...
Achei o teu Merlin uma amor!! Tá muito giro!!
UM BEIJO GRANDE E BOA SEMANA PR TI***
Olá, tb detesto que me interropam o raciocinio por acaso é verdade!! Quando escreveste essa identifiquei-me logo!! A gelatina de chá verde até é boa... beijinhos
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4 conselhos light
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